Baixa libido pode ser emocional, sim!
É comum associar o desejo sexual apenas a questões físicas ou hormonais. Mas sabia que estresse, ansiedade, depressão ou sobrecarga emocional podem afetar diretamente sua libido?Quando o corpo e a mente estão exaustos, o desejo pode simplesmente “desligar”. E tudo bem!A sexualidade também passa por fases, e entender isso com acolhimento — e não com […]
Sexualidade e Saúde Mental: tudo está conectado
A forma como nos relacionamos com a nossa sexualidade diz muito sobre nosso bem-estar emocional. Desejo, prazer, autoestima e vínculos afetivos estão profundamente entrelaçados com a saúde mental.Sentir culpa, desconforto ou bloqueios nesse campo pode ser um reflexo de traumas, inseguranças ou experiências passadas.Falar sobre isso em terapia não é exagero, é cuidado.Sua sexualidade faz […]